Розмір порції: 1 столова ложка (9 г)

Кількість порцій: близько 38

Кількість на порцію

% від добової потреби **

Калорії ††

30

Всього жирів

0 г

0%

Натрій

10 мг

<1%

Всього вуглеводів

8 г

3%

Харчові волокна

7 г

25%

Розчинні волокна

6 г

*

Нерозчинні волокна

1 г

*

Білок

0 г

*

Залізо

1.5 мг

8%

Калій

87 мг

2%

Не є значним джерелом насичених жирів, трансжирів, холестерину, загального цукру, доданого цукру, вітаміну D та кальцію.

** Відсоток від добової потреби заснований на дієті в 2000 калорій.

* Добова потреба не визначена.

†† волокно не перетравлюється, тому не має калорійної дії.